Seniors : Atelier Taiso

Proposé par l’association SAPARMAN, les seniors pourront découvrir le Taïso, une activité douce combinant renforcement musculaire, souplesse, équilibre, coordination et endurance cardio-respiratoire, à travers des exercices variés, étirements et relaxation.

Les lundis du 14 septembre au 14 décembre 2026

Infos pratiques

Gratuit, sur inscription auprès du CCAS sur place aux horaires d’ouverture. Les participants s'engageront à suivre les 12 séances.

Les lundis du 14 septembre au 14 décembre (hors vacances scolaires)

Lieu : Dojo de l'espace Mandela

Date

lun 14 Sep 2026, 11:30 - 12:30

lun 21 Sep 2026, 11:30 - 12:30

lun 28 Sep 2026, 11:30 - 12:30

lun 5 oct 2026, 11:30 - 12:30

lun 12 oct 2026, 11:30 - 12:30

lun 19 oct 2026, 11:30 - 12:30

lun 26 oct 2026, 11:30 - 12:30

lun 2 nov 2026, 11:30 - 12:30

lun 9 nov 2026, 11:30 - 12:30

lun 16 nov 2026, 11:30 - 12:30

lun 23 nov 2026, 11:30 - 12:30

lun 30 nov 2026, 11:30 - 12:30

lun 7 déc 2026, 11:30 - 12:30

lun 14 déc 2026, 11:30 - 12:30

Mise à jour

Jeudi 6 août